5 juin 2013
Discussion Alimentation du nourrisson
Concernant l'alimentation des nourrissons non allaités, les alternatives végétales :
- Lait d’amande seul
La seule précaution : suivant les marques, certains laits sont assez épais (avec des petits morceaux) et cela passe mal dans la tétine
C’est un fruit à coque mais pas de cas d'allergies rencontrées, même sur des sujets à risque
- Mélange de laits végétaux de riz, amande et avoine
Toujours avec une base importante de lait d’amande car c’est le seul suffisamment riche en protéines
Jamais de lait de riz seul, ce n’est que du sucre
- La Mandorle a sorti une gamme speciale pour intolérants au lactose ou au gluten
Ludmilla de Bardo propose une large gamme de laits en poudre conçus spécialement pour des bébés et des enfants
Testés chez les tout-petits avec succès
Ces laits contiennent de la spiruline, des enzymes, des probiotiques ou du calcaire d'algues
Les alternatives animales :
- Faire un biberon avec du fromage blanc de vache à 20% de matière grasse et de l'eau
Le sucre n'est pas indispensable
- Les laits de jument et d'ânesse ont des qualités nutritionnelles idéales, mais sont hors de prix !
Vu le prix, on peut en donner 1 biberon par jour...
Ajout de spiruline dans le biberon de laits végétaux ?
- En cas de carence en fer (doucement car il ne faut pas risquer le surdosage), surtout pour un bébé pâle ou dont la maman est en carence chronique
- Question goût : un tout petit peu dans la bouillie la rend moins fade et un peu martienne ;-)
- Autre solution intéressante : conseiller la spiruline à la mère les derniers mois de grossesse (cela aidera également son transit)
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