Gymnastique holistique

La pratique présentée par Catherine Adam, au cours d’exercice physique :

La gymnastique holistique conçue par le Dr Lili Ehrenfried, permet de retrouver la liberté de mouvement et la posture qui contribue au meilleur équilibre et ressenti corporel. Il s’agit de mouvements simples et conscients qui invitent chacun à se libérer de ses contraintes éducatives et mécaniques pour retrouver une meilleure mobilité, améliorer les fonctions viscérales et harmoniser souffle et tonus musculaire…

Durée des séances : 1h
Lieu : 23 rue Gambetta, 29000 Quimper / Concarneau
Tél : 02 98 52 93 85